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經期可以喝檸檬水嗎

2018-08-02 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期可以喝檸檬水嗎

醫生答：

在月經期間是可以喝檸檬水的，但要喝溫熱的，不可以加冰，或喝冷飲。同時要適量的喝，不可以大量喝，因為檸檬酸具有凝血的作用，同時檸檬也屬於寒性水果，會引發腹部疼痛及痛經的癥狀。但檸檬屬於維生素含量最高的水果，對於月經期虛弱的女性有一定的益處，可以有效的補充維生素C，同時也可以喝一些大棗，枸杞水等，可以補氣血。