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腦缺氧吃什麼食物

2018-08-17 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

腦缺氧吃什麼食物

醫生答：

1、木耳、香菇等菌類，不管是新鮮的，還是烘幹後的，都能有效緩解大腦的缺氧。菌類屬於堿性，可以降低血液黏稠度，加快血液流動，從而增強供氧能力。2、貝類食物，貝類食物中大部分是很純的蛋白質，隻有一少部分是脂肪和碳水化合物；多吃這類的食物，能夠迅速的給大腦提供氧氣，增強大腦的相關功能、激發能量，減少大腦缺氧的發生。