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月經期間可以吃辣的嗎

患者問:

月經期間可以吃辣的嗎

醫生答:

不建議月經期間吃辣的食物。雖然月經期間食用辛辣食物,可以改善食欲不振的情況,但是過多食用容易導致口舌生瘡、痤瘡、咽喉腫痛、便秘及痔瘡等上火癥狀。辛辣刺激性的食物性熱,過多食用會出現血熱妄行,導致月經量增多及經期延長,甚至可以引起崩漏的發生。月經期間應該多食用些新鮮果蔬,註意清淡飲食,少食辛辣刺激及寒涼的食物。

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