血脂稠怎麼調理

血脂稠怎麼調理

血脂稠怎麼調理一般包括以下三個方面：一、積極的調整飲食結構，平時給予低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如芹菜、白菜、菠菜、西紅柿、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、山楂等食物，這些新鮮的蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素，有助於控制血脂水平。二、積極控制體重，戒煙戒酒，加強體育鍛煉，生活規律，勞逸結合，保持心情舒暢，避免過於勞累、感冒及情緒激動。三、積極的服用降脂藥物從而使血壓達標，如果患者是以膽固醇升高為主，需要加用他汀類藥物，例如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀、辛伐他汀等藥物。如果患者是以甘油三酯升高為主，需要加用貝特類藥物例如非諾貝特，有針對性的降低甘油三酯水平。