女人經常頭暈的幾個原因
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前列腺按摩有必要嗎
醫生答:平常可以做一些前列腺穴位按摩,有助於加速血液循環預防前列腺炎和前列腺增生。除瞭局部的按摩建議每天也可以做2到3次提肛運動有助於鍛煉盆底肌肉和鍛煉性器官,有助於延長做愛時間。平時保護好自己的前列腺,不要飲酒,不要吃辛辣刺激性的食物,不要長期久坐,另外一定要節制性生活,不要有過度頻繁的手淫避免前列腺反復充血。
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