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發燒可以吃紫菜嗎

患者問:

發燒可以吃紫菜嗎

醫生答:

可以吃。紫菜是海中互生藻類的統稱,具有利尿、降血脂、補血造血功效;紫菜中富含豐富的碘、鐵、鈣、胡蘿卜素、核黃素、多糖等多種營養成分。發熱身體內營養缺乏,機體虛弱,紫菜可以補充人體日常所需物質,其中多糖有明顯提高機體免疫力作用,碘元素可以給人體提供能量,鈣鐵補充營養的同時還可以提高記憶力,所以發熱期間可以適當吃些紫菜。

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