降血糖的方法
一般降血糖最主要的還是要在飲食方面多加控制,平時主食可以選擇以玉米面,粗糧為主,其次可以多吃水果,蔬菜。水果可以選擇,柚子,蔬菜可以選擇芹菜,南瓜,黃瓜,菠菜,這些對降低血糖都是有幫助的。平時也要註意每天做鍛煉,可以選擇在飯前或者飯後快走40分鐘。如果血糖長時間沒有得到緩解,可以選擇註射胰島素的方法和服用降血糖的藥物。
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