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懷孕喝椰子水有什麼好處

2018-07-16 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕喝椰子水有什麼好處

醫生答：

懷孕期間適量飲用椰子水是有很多益處的，椰子水中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素，鉀、鎂等微量元素，具有補充營養，提高抵抗力，利水消腫，美容養顏的功效。懷孕期間適量飲用椰子水，可以達到降脂、保護心腦血管及改善皮膚狀況的目的，為孕婦孕育胎兒提供必要的營養物質，促進胎兒生長發育。但椰子水較為寒涼，脾胃虛寒的孕婦應該少飲用椰子水。