有助於化痰的四道食療方推薦

絲瓜粥

材料：準備一斤絲瓜、一百克粳米、十五克蝦米、薑蔥適量。

做法：先把絲瓜連皮洗凈切塊備用，粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料調味食用。

功效：服用絲瓜粥能夠清熱去痰、涼血、解毒，對於痰多咳嗽的病癥患者非常有益。

雪梨燉冰糖

材料：準備兩個雪梨，六十克冰糖。

做法：先把備好的雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化後服用。

功效：服用雪梨燉冰糖可以潤肺清熱、生津止渴，潤肺止咳，比較適合出現肺燥咳嗽，幹咳無痰，唇幹咽幹的病人服用。

鮮梨貝母

材料：準備一斤鮮梨，六克貝母末，三十克白糖。

做法：先把備好的梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟後食用。

功效：服用鮮梨貝母可以清熱化痰，散結解表，可以用於輔助治療咳嗽或肺癰，咳嗽，發熱，口幹，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等病癥。

紅糖薑棗湯

材料：準備三十克紅糖，十五克鮮薑，三十克紅棗。

做法：把準備好的紅糖，鮮薑，紅棗一並放入鍋中，用三碗水煎至過半後服用。

功效：服用紅糖薑棗湯可以驅風散寒，對於傷風咳嗽，痰多，胃寒刺痛的病癥很有療效。

選擇上文介紹的這些食療方來進行服用的話，對於化痰的作用是比較顯著的，出現瞭痰多咳嗽時，那麼不妨制作這些食療方來進行服用，當然如果情況比較嚴重的，通過服用這些食療方可能起不瞭太大的作用，這就需要到醫院接受進一步的診斷治療瞭。