嗓子疼能吃梨嗎

1、直接食用

梨子當中含有豐富的水分，往往一口咬下去就會品嘗到豐富的梨汁。這些梨汁對於滋潤我們的咽喉有著很好的作用，因為梨汁當中含有豐富的維生素，而維生素對於清楚病菌和細菌有著很好的效果。但是，在食用梨子之後，不要直接飲用熱水，梨子和熱水的組合，是最容易導致腹瀉的。雖然嗓子疼可以通過食用梨子而得到緩解，但是如果因為同時食用梨子和熱水而導致最終的腹瀉就顯得得不嘗失瞭。

2、梨湯

雖然生梨子不能與熱水一同食用，但是如果將梨子制作成梨湯，就可以使這一問題得到有效的解決。首先要將梨子削皮並切成小塊，隨後將切好的梨塊放入到清水之中，大火煮開，在轉為小火繼續煮上十五分鐘左右，加入冰糖五分鐘之後關火。即可將梨湯盛出食用，這個時候的梨子已經變得十分軟糯多汁，吃起來很是軟爛，很適合在嗓子疼痛的時候食用。

3、糖水

除瞭制作梨湯之外，梨子還可以和銀耳蓮子等食材一同被制作成糖水食用，這樣可以豐富梨子的口感，而且銀耳也可以起到降火的作用，幫助我們更快的治愈嗓子疼。首先要將銀耳泡發並洗凈，撕成小塊，再將銀耳與切成塊的梨肉一同放入鍋中，大約煮上十分鐘後，倒入蓮子，繼續小火燉煮半小時後，即可食用。在食用之前可以在適當的加入一些冰糖進行調味，冰糖也具有清熱降火的效果。