蟬蛹是高蛋白食物 有滋補功效

蟬蛹也是一種非常美味的食物瞭，並且蟬蛹的營養價值是非常高的，經常食用一些蟬蛹可以幫助我們起到非常不錯的滋補作用哦。尤其是剛出土的若蟲營養價值最高。蟬蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。蟬蛹不僅滋補蟬蛹的外殼含有的甲克素也有助於預防感冒風寒等等疾病。

還有蟬蛹雖然是高蛋白食物但是蟬蛹可以降血脂、降膽固醇對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。這是因為蟬蛹能產生具有藥理學活性的物質，從而有效提高人體的白細胞平衡增強我們的抗衰老能力，另外，適當的食用蟬蛹不僅可以補充蛋白質，還能夠幫助我們延緩衰老哦，對於降三高的效果也是非常不錯的哦。

蟬蛹中還有著壯陽補腎的好效果，早在中醫中就有記載金蟬有益精壯陽、止咳生津、保肺益腎。這是因為蟬蛹中的全鉀0.3%，全磷0.58%，如此高的含量有助於保護腎臟健康，此外蟬蛹的高蛋白質可以提高人體免疫力幫助補充腎臟所需要的營養，我們可以看出來瞭，蟬蛹不僅非常的好處瞭，營養價值也是非常高的哦，並且經常食用一些蟬蛹還能夠幫助大傢補腎壯陽哦。