糯米香茶的功效與作用、禁忌和食用方法

糯米香茶簡述

功

潤腸通便、醒酒、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

失眠患者

糯米香茶營養功效

糯米香茶屬於綠茶，含有粗蛋白質、粗纖維和氨基酸等成分，具有潤腸通便、醒酒、補充營養等功效。

1、潤腸通便

糯米香茶含有豐富粗纖維，可以促進胃腸蠕動，且其水分能夠軟化大便，從而起到潤腸通便的功效，可用於緩解便秘。

2、醒酒

糯米香茶含有香草醇等芳香成分，酒後適量飲用可起到醒酒的功效，適用於醉酒者。

3、補充營養

糯米香茶中含有粗蛋白質、氨基酸以及鈣、鉀、鎂、磷等，適當攝入可以補充機體營養成分，利於機體健康。

糯米香茶營養價值

暫未知

糯米香茶註意事項

不宜同食

1、鐵劑

鐵劑主要用於補充鐵元素，糯米香茶中含有的鞣酸可與鐵結合成不溶性鹽類，降低補鐵效果。

溫馨提示

糯米香茶不建議一次性飲用過多，可能會導致尿頻。

糯米香茶食用方法

1、泡服

將糯米香茶放入杯中，加開水沖泡，待茶水放溫變濃後即可服用。