礦泉水的好處

超市裡的商品琳瑯滿目，你會發現僅飲品就有好多種，除瞭碳酸飲料、果汁、純凈水等外，就是礦泉水瞭。礦泉水是從地下深處自然湧出的，或經過人工揭露、未受過污染的地下天然礦泉水。按礦泉水特征達到國傢標準的主要類型分為九大類：偏矽酸礦泉水、鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水、硒礦泉水、溴礦泉水、碘礦泉水、碳酸礦泉水、鹽類礦泉水。
經科學測定，人體血液中各種元素的平均值與地殼中所含元素的豐度值密切相關。礦泉水中富含無機鹽、微量元素、遊離的二氧化碳氣體等物質，大大地消解瞭地殼中相關地層的礦物元素。而礦泉水中所含的營養物質又與人體所需的微量元素相吻合，其作用之大與人體內的維生素不相上下，甚至比人們平時瞭解的要大得多。
特別需要指出的是，礦泉水中的鈣和鎂的含量較多，而人體中如果缺少這兩種物質，則非常容易引發心腦血管疾病，飲用礦泉水則是對這兩種元素很好的補充。此外，礦泉水中還含有鋅和硒，這兩種元素也是人體健康所不可或缺的。
在現今社會，隨著食品業的迅猛發展，食品加工的種類越來越多，但是很多食品中的無機鹽含量較少，如果人們過多地食用這樣的食品，則容易導致體內無機鹽含量的匱乏，從而導致各種疾病的發病率很高。近年來，很多科學傢都提倡飲用富含無機鹽的礦泉水，以補充體內無機鹽的含量，促進身體健康。