解毒的食物有哪些

解毒是什麼意思

這裡的解毒是解血毒的意思。血毒就是血熱，指的是血毒積淤血液，不能溫養四肢，而至周身疾病。所以解血毒就是解血熱的意思。

解毒的食物有哪些

酵素：給體內補充酵素，可以有效的清除血毒，酵素是我們體內的酶，具有分解血液當中的膽固醇、甘油三酯等垃圾的作用，因此想要清除血毒要給體內補充酵素。

粗糧：粗糧主要是指包括玉米、小米、燕麥、等谷類食物。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多平時所吃的精米、白面所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。

菌類：經常食用黑木耳、銀耳、金針菇、鳳尾菇、猴頭菇、香菇等這些富含硒的菌類，可降血壓，降膽固醇，防止血管硬化，提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的水平，興奮骨髓造血功能，並有滑腸、潔血、解毒、增智等作用。同時活躍瞭消化作用，成功分解不被消化留下的東西。這樣就有助於腸道的清除，同時，還有推動消化酵素的作用，排毒或運送物質的作用。

豬血：豬血對人體防病保健有著極重要的作用，豬血中含的蛋白質大大高於豬肉和雞蛋，豬血中還含有18種氨基酸，並含有鐵、鉀、鈷、鈣、磷、銅、鋅等人體必需的微量元素。現代醫學專傢研究發現，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。

解毒吃什麼水果蔬菜

水果蔬菜中有很多都是有著很好的解毒的種類的，例如胡蘿卜、蘑菇、草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、海帶等。

解毒的中藥有哪些

解毒的中藥包括菊花、板藍根、綠豆、馬齒莧、大黃、知母、黃連、黃芩、桃仁、竹葉、白茅根、黨參、白術、黑豆、山藥、花生、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等。

解毒的中藥方劑

1、生槐花、生地、土茯苓、生石膏各30g，紫草、升麻各99，癢甚，加蒼耳子15g，地膚子9g。

2、土茯苓、茵陳各30g，生槐米、生地、白鮮皮、蒼術各15g，苦參、黃柏、生山梔、生甘草各9g。

3、細生地、蒼耳子各15g，桑葉、苦參、蛇床子、烏梢蛇各9g，菊花、丹皮各6g，赤芍、白鮮皮各10g。

4、生地、銀花、草河車、白鮮皮、土茯苓、威靈仙、生石膏各30g，赤芍189，黃苓、連翹丹皮、防風、羌活各15g，北豆根10g，甘草6g。

5、水牛角粉15~3g、生地、板藍根、蠶休、公英、土茯苓各30g，赤芍、丹皮各15g，白鮮皮25g，苦參10g，生甘草6g。