皮膚幹燥起皮喝什麼湯

接下來小編匯總皮膚幹燥起皮喝什麼湯：

1、蟹味菇玉米排骨湯

原料：排骨，玉米，蟹味菇，油菜，苜蓿，生薑。

做法：用水煮沸排骨，撈出放進冷水中;玉米洗凈切段，蟹味菇洗凈，排骨，玉米，蟹味菇一起放入小火熬，轉低火煮1個半小時。加入蟹味菇和蠔油，繼續燉半小時。最後加入油菜煮2分鐘，出鍋加一點鹽。

功效：養血益氣，潤肺養顏。

2、羅漢果白菜幹湯

原料：羅漢果，卷心菜，瘦肉。

做法：清水將羅漢果，白菜幹洗，豬肉切片，一起放入湯中，焯炒30分鐘，緩慢熄火1小時。

功效：養陰清肺，潤肺化痰。

3、木瓜花生排骨湯

原料：木瓜，花生，排骨，蜜棗，生薑。

做法：用開水焯一下，倒入冷水中，木瓜切塊，花生米，蜜棗洗凈，排骨，花生和蜜棗一起放入煲中，大火煮開15分鐘，小火煮2小時，加木瓜煲30分鐘。

功效：清熱燥，美容。

4、百合蜜棗豬肺湯

原料：豬肺，白杏仁，百合，蜜棗。

做法：豬肺洗凈切件，洗杏仁，百合和蜜棗。把所有的原料放在一起開始小火慢熬。

功效：滋陰潤肺，止咳化痰，天氣幹燥是最合適的。

5、魚頭川芎湯

原料：川芎，鯉魚頭，瘦肉，白芍，圓肉。

方法：魚頭切開洗凈淤血，魚頭切開洗凈淤血，大火煲開，小火2小時。

功效：川芎具有活血行氣的作用，可調節自身內分泌，具有護膚作用。