寶寶發燒後的食譜大全

寶寶發燒時會出現胸悶氣短的現象，因為體內發熱，血液循環加快，導致消耗的水分過多，從而引起身體缺水，因此，寶寶發燒時建議給寶寶吃一些流食，粥、湯之類的，都是可以的。

1、綠豆湯

綠豆湯在我們生活中很常見，大部分人都隻知道綠豆湯的清熱下火的功能，但其實，綠豆湯其實還有抑菌的功能，小寶寶發燒是因為受到細菌的感染，引起的體熱。所以，寶寶發燒時，綠豆湯是很好的選擇，而且綠豆湯的做法很簡單，將綠豆洗凈，放入水中用小火熬制就可以瞭，待冷卻就可以食用瞭。寶寶發燒的話，建議溫熱時就給寶寶吃。

2、蔬菜小米粥

小米粥是一種很常見的粥類食物，小米中含有豐富的維生素，一方面營養豐富，一方面可以促進消化，而蔬菜具有清涼下火的作用，含有較多的水分，因此，寶寶發燒的時候可以選擇蔬菜小米粥。

3、銀耳蓮子粥

銀耳蓮子粥具有很強大的功效，對於成人來說，可以美容養顏;對小寶寶來說，可以清熱解暑，是一種不錯的選擇。