酒精過敏怎麼辦

酒精過敏怎麼辦

酒精過敏者，多是因為遺傳。如果你的父母是酒精遺傳者的話，那麼你也會被遺傳到。酒精過敏是由於乙醇轉化酶不足，不能夠正常轉化成乙酸，並迅速排出體外所導致的。一般顯性的癥狀就是喝酒就臉紅，皮膚會出現整片整片的紅疹子，奇癢難耐。而隱性的影響就是酒精對身體內臟的傷害，而且這種傷害是不可逆的。因此，酒精過敏者，其實是不能喝酒的。那如果萬一喝酒瞭，過敏瞭怎麼辦呢?別著急，本篇，小編就來給各位指點一二。

1、不要空著肚子就喝酒。空著肚子喝酒，酒精濃度尤其的高，就會導致乙醇會迅速被身體吸收，對腸胃的刺激也是相當之大。如果你不僅是酒精過敏，你的腸胃也不算好的話，很有可能會引起胃出血和胃潰瘍。所以，盡量避免喝酒，更要避免空腹喝酒，如果一定要喝，肚子千萬要先墊些吃的，比如牛奶和紅肉，都是很好的保護腸胃不被酒精刺激的食物。

2、酒精對身體內臟的傷害是非常大的。所以，如果一定要喝酒，那麼就一定要在喝酒的時候多吃綠色蔬菜，因為新鮮蔬菜中的維生素C以及抗氧化劑，可以起到保護肝臟的作用，豆制品中的軟磷脂也有一樣的功效。

3、喝酒一定要慢慢喝，喝得太快容易導致乙醇濃度的升高，加速進入血液中，就會繼續加速導致過敏的發生。所以，喝酒要慢慢喝。

4、喝酒的時候，盡量不要喝碳酸飲料，也盡量不要吃牛羊肉。碳酸飲料會導致酒精的快速吸收，而牛羊肉中的酸性成分會讓酒精過敏人群的身體更呈酸性體質。

判斷是否酒精過敏

身體內缺少乙醇轉化酶，是導致酒精過敏的最主要原因。如果有人問，如何有效判斷自己是否是酒精過敏體質呢?酒精過敏體質是否有行之有效的判斷方法呢?本篇，我們就一起來分析分析。

1、首先，我們要瞭解的是，酒精過敏的癥狀，分為迅發型和遲發型兩種。我們先來說迅發型，這種類型的癥狀，出現迅速且癥狀嚴重。除瞭我們平時知曉的皮膚瘙癢有小紅疹之外，還會出現呼吸困難的情況。若未引起足夠的重視，很有可能有性命之憂。

2、再來說一說遲發型癥狀。遲發型是我們平日裡酒精過敏者的常見癥狀。也就是我們通常都知道的渾身發癢、皮膚出現紅疹子、紅斑點，一般持續一兩天左右。

3、酒精，也就是乙醇，是過敏性發生的主要源頭，甚至可以說是唯一。如果你喝瞭酒，身上起瞭紅疹子，那十有八九就是酒精過敏。所以，判斷是否是酒精過敏的方法，就是看喝酒之後自己皮膚的變化，而這一癥狀會持續大約一兩天左右，然後就會自動消失。

4、也有一些並不是喝酒導致的，比如用酒精擦拭身體皮膚，如果是酒精過敏，皮膚也會出現類似的癥狀。所以，判斷自己是否是酒精過敏的方法之一，就是看自己皮膚是否在接觸酒精之後是否起瞭紅疹子。

總而言之，判斷自己是否是酒精過敏體質，就要時刻關註自己身體的皮膚變化。