胃脹氣可以喝酸奶嗎

1、首先，胃脹氣癥狀在臨床上是比較常見的，那麼出現這種癥狀主要是由於胃腸道急病引起的，一般情況下，病人會感覺到上腹部有飽脹感、壓迫感。同時內，出現胃脹氣癥狀後，患者會有一系列的衍生癥狀。酸奶是否能夠有效地改善呢?我們來分析一下。

2、酸奶，尤其是含有雙歧桿菌的酸奶進入腸道之後內可以有效地抑制腐敗的菌落的繁殖與生長，對於維持腸道內正常的菌群平衡有益。我們知道胃脹氣對於腸道也是有一定的壓迫作用的，因此由於胃脹氣造成腸道功能無法正常地發揮作用，這個時候，我們需要攝入一些對於腸道正常功能的恢復有益的食品。那麼，酸奶是非常不錯的選擇。

3、我們在平時的生活裡，吃完飯後，也可以喝一些酸奶，這個時候的酸奶可以有效地幫助食物的消化，減輕腸胃的負擔，有效地推動腸胃的運動，從而更好地吸收食物中的營養成分，維持人體的正常運作。