扁桃體發炎能吃雞蛋嗎

1、煮雞蛋

煮雞蛋這種做法既方便又營養健康，很多人在趕時間的時候都會直接往清水裡面放上幾個雞蛋煮熟後食用。雞蛋中含有豐富的蛋白質，食用之後很容易產生飽腹感，既能幫我們身體補充能量，又可以確保我們吃飽，可謂一舉兩得。在扁桃體發炎的時候，往往會伴隨著食欲不振的情況，這個時候食用煮雞蛋可以很好的幫我們填飽肚子，並且補充蛋白質。但是蛋黃相對於蛋白，比較難以下咽，在吞咽的時候可能會產生疼痛感，這個時候可以自主選擇是否要食用蛋黃。

2、蒸水蛋

蒸水蛋可以說是最適合扁桃體發炎患者的食物瞭，水蛋將蛋清蛋白混合在瞭一起，使用起來不會感覺到幹澀，也不會出現吞咽困難的情況。在蒸水蛋的時候，可以適當的加入一些牛奶一起燉煮，這樣可以幫我們的身體補充更多的營養物質，從而增加身體自身的能量，讓我們的身體可以更好的去對抗體內出現的各種炎癥和病毒。

3、炒雞蛋

在扁桃體發炎的時候，炒雞蛋這種食物還是少吃為妙，因為在炒雞蛋的時候，一般都會放入大量的油和鹽，在咽喉疼痛的時候吃過油或者過咸的食物，隻會加劇咽痛的癥狀。而且炒雞蛋的火氣通常也比較大，可能會加重我們上火的癥狀，從而加劇扁桃體的發炎。

綜上，在扁桃體發炎的時候是可以吃雞蛋的，但是對於做法上一定要多加註意，多食用蒸水蛋之類的清淡食法效果最佳。