平肝熄風的食物有哪些

什麼是平肝熄風

平肝熄風為熄風法之一。與鎮肝熄風同義。是治療由於肝陽上亢而引動內風的方法。癥見頭部掣痛、頭暈目眩、口眼歪斜、肢體發麻或震顫、舌頭僵硬、舌體偏斜抖動、語言不清，甚至突然昏倒、手足拘急或抽搐，苔薄質紅、脈弦。針灸常選太沖、丘墟、風池、頷厭等穴，針用瀉法，並加針補復溜。

平肝熄風的食物有哪些

平肝熄風的食物主要有韭菜、蝦、鵪鶉、栗子、驢肉等。

平肝熄風吃什麼水果蔬菜

平肝熄風的水果蔬菜主要包括榛蘑、栗子、紅棗、青蒜等。

平肝熄風的中藥有哪些

1、羚羊角

本品為牛科植物賽加羚羊角及他種羚羊的角。平肝熄風，清熱明目。羚羊角平肝熄風的功效頗佳，凡肝風內動、驚癇抽搐，是為要藥。因本品兼有清熱作用，故常用治熱病高熱、熱極生風的病癥，可配合菊花、桑葉、鮮生地、白芍、鉤藤等藥同用。

2、山羊角

本品為脊椎動物牛科山羊的角。有平降肝陽作用，對於肝陽上亢、頭目眩暈，可配合鉤藤、天麻、石決明等藥同用;同時又有清肝火功能，所以還能治療肝火上炎、目赤腫痛等癥，可配合桑葉、菊花等同用。

3、石決明

本品為鮑科軟件動物九孔鮑或盤大鮑的貝殼。能平肝潛陽，用於陰虛肝陽上亢、頭目眩暈之癥，常與生牡蠣、生地、白芍等藥同用;如肝陽實癥，有可與夏枯草、菊花、鉤藤等藥同用。因此，可見本品既可用於虛癥，也可用於實癥。

4、天麻

天麻為治眩暈的要藥，有良好的息肝風、定驚搐的作用，為治療肝風內動的要藥。對高熱動風、驚癇抽搐、角弓反張等癥，常與鉤藤、全蠍等配伍同用。天麻在古方中有治肝虛頭痛風濕痹痛等癥的記載，如配川芎等以治頭痛，配全蠍、乳香等以治痹痛等。此外，對於肢體麻木、手足不遂，常配當歸、牛膝等，則為臨床所常用。

5、鉤藤

本品為茜草科植物鉤藤或華鉤藤的鉤及相連的莖枝，鉤藤的清熱作用並不顯著，但因它有熄風鎮痙的作用，故遇有驚癇抽搐之癥，則往往取以應用，臨床多與天麻、石決明、全蠍等配伍;如屬高熱動風，可與羚羊角、菊花、龍膽草等同用。

6、蚯蚓

蚯蚓功能熄風定驚，且有清熱作用，用於熱病高熱、驚癇抽搐，可與朱砂配伍應用;也可與全蠍、鉤藤、僵蠶等配伍同用。又有通利經絡作用，常與祛風、活血藥同用，如配川烏、草烏、天南星等用於風濕痹痛，配當歸、川芎等用於半身不遂等，都是去其通絡的功效。

平肝熄風的藥膳推薦

海參粥

材料：海參適量，梗米或糯米100克。

制法：將海參浸透，剖洗幹凈。切片煮爛後同米煮成粥。

益智燉花膠

材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。

制法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。

煎蠔餅

材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。

制法：(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1隻雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。

平肝熄風的藥用方劑

天麻鉤藤飲

概述：天麻鉤藤飲記載於《雜病證治新義》，其組成為天麻9g、鉤藤(後下)12g、石決明(先煎)18g、梔子9g、黃芩9g、川牛膝12g、杜仲9g、益母草9g、桑寄生9g、夜交藤9g、朱茯神9g，具有平肝熄風，清熱活血，補益肝腎之功效。

半夏白術天麻湯

概述：半夏白術天麻湯同名方劑約有四首，其中《醫學心悟》卷三記載者為常用方，其組成為半夏4.5g、天麻3g、茯苓3g、橘紅3g、白術9g、甘草1.5g，具有燥濕化痰，平肝熄風之功效。主治風痰上擾證。

疏風養血湯加減

處方：天麻10克，珍珠母30克，生白芍30克，生甘草15克，葛根12克，丹參20克，鉤藤15克，銀花藤20克，桑枝10克，秦艽12克，僵蠶10克，片薑黃10克。功能主治：平肝熄風，清熱祛濕。主風陽上擾，濕熱內蘊。

桑丹杞菊丸

處方：桑葉4.5克，丹皮4.5克，滁菊花4.5克，炒枸杞子6克，煨天麻6克，焦山梔6克，生地12克，鉤藤9克，橘紅3克。功能主治：平肝熄風。

清腦降壓湯

處方：珍珠母20克，石決明25克，何首烏50克，白菊花15克，鉤藤15克。功能主治：平肝熄風，育陰潛陽。主肝陽上亢，肝腎陰虛。

川芎定痛飲

處方：川芎15-30克，鉤藤15克，菊花12克，白蒺藜10克，生苡仁30克，白蔻3克，半夏10克，赤芍10克，川牛膝10克。功能主治：平肝熄風，化痰活絡。