茶葉的功效

茗：即茶葉，為山茶科植物茶的芽葉，早摘為茶，晚摘為茗。為我國傳統飲料。唐代飲茶多采用烹煮茶葉的方法，今世多以熱水沖泡。茶葉含咖啡堿、茶堿、鞣質、揮發油等。但要註意的是：茶商有用槐樹、柳樹初生的嫩芽葉摻雜在茶葉中作假的。

1、茶葉：清利大腸，清熱化痰。煮成茶汁，用來煮粥暍，效果很好。

2、茶有下氣的功效，能抑制嗜睡，消化隔夜宿食。當天煮成的茶質量好。蒸熟或者搗爛後隔夜的，或者飲用久置的陳茶，能引發風邪氣病。

以上即茶葉的主要功效，平時大傢可以少喝些飲料多喝些茶，尤其是久坐辦公室的白領一族。