介紹一些斂肺止咳的食療偏方

1、蘿卜蔥白

做法：蘿卜1根，蔥白6根，生薑15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、薑，煮成一碗湯，連渣一次服。

適用：我們食用是可以宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、芫荽湯

做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，註意避風寒。

適用：適宜發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

3、紅糖薑棗湯

做法：紅糖30克，鮮薑15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

適用：是可以很好的驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等癥狀。

4、白蘿卜蜂蜜

做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

適用：這款偏方是發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽的作用。

5、蒸貝母甲魚

做法：川貝母5克，甲魚1隻(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，薑，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、薑，上籠蒸1小時許。趁熱服食。

適用：可以很好的滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。