牙齦出血怎麼辦

1.及時找到出血點並止血

當牙齦出血時，應第一時間找到出血點，用棉簽或碎紙斤按住避免更多的血液流失。止血後，適量用水進行沖洗。

2.合理使用口腔類工具，註意飲食

當牙齦出血是由牙刷、牙線、牙簽等使用不當引起時，不必驚慌，止住出血後，多加註意飲食問題，避免硬物的觸碰，清淡的飲食有利於盡快恢復。

3.咨詢醫師，使用適當藥物

當出血情況是由牙齦腫痛等牙齦問題引起時，可以向藥店、醫院尋求幫助，通常情況下，金喉健噴霧劑、口泰復方氯已含漱液、孔孟梔子金花丸、華東糠甾醇片等都是治療牙齦出血、牙齦腫痛的良藥。

4.養成良好的口腔衛生習慣

在日常生活中就使自己養成良好的口腔衛生習慣，是預防、減少牙齦出血情況的重要途徑之一。當你的牙齦向你發出警報時，這就意味著你就更需要註意口腔衛生瞭。飯後刷牙，每次刷牙時長3—5分鐘，刷牙後避免進食，防止口腔內菌斑滋生。定期進行口腔檢查，保證口腔健康。

5.註意全身身體健康

牙齦出血也有可能是由全身健康問題引起的大范圍自發出血，這種情況下就需要引起足夠重視，及時就醫進行檢查，針對系統病癥采取有關治療措施。