老咳嗽怎麼辦

老咳嗽怎麼辦

老是咳嗽就需要使用正確的方式積極解決，如果是風寒所引起的咳嗽，那麼患者主要會出現的癥狀就是流清水鼻涕，發病比較急，有身體疼痛咳嗽等癥狀，這個時候可以適當的吃一些蔥白以及生薑，如果是風熱所引起的咳嗽，就應該吃一些清淡以及清涼的食物，能夠達到解除毒素，清熱以及止咳效果，像甜橙，甜梨，白蘿卜，白菜，茶葉以及菊花等，就是不錯的選擇，如果是肺陰虛所引起的咳嗽，可以吃一些水分含量高的水果，像雪梨以及蜜汁藕就是不錯的選擇。

老咳嗽吃什麼好

老是咳嗽可以吃冰糖雪梨羹，對於風熱咳嗽有較好的治療作用，需要把雪梨的皮去除切成塊狀，放到一個碗裡面，然後再和冰糖搭配在一起慢慢的燉煮熟，放涼以後來吃，緩解的效果是非常不錯的。

還可以喝川貝糙米粥，川貝粉可以到藥店裡面購買，和糙米搭配在一起慢慢熬煮成粥來喝，能夠讓喉嚨發幹以及咳嗽問題得到有效改善。

還可以吃銀耳蓮子湯，對於總是咳嗽的人來說就非常適合，能夠起到治療咳嗽作用，美容養顏的效果也非常好，對於中老年人群來說是非常適合的。

老咳嗽的食療方法

老是咳嗽就可以用金桔煮一些水來喝，先把金桔清洗幹凈放到一個容器當中，然後在裡面添加適量的鹽水，浸泡10多分鐘左右，把水分瀝幹，金桔放到盆子裡面把它給壓扁，然後裡面的籽給取出來，放到盆子中，加入適量的鹽，攪拌均勻醃制兩天，醃制好後就把金桔倒進鍋中，加一些水以及冰糖，慢慢的煮開以後就可以喝瞭。

還可以用茄子蒂煮水喝，準備一些茄子，把茄子的蒂部切下來保留好，把蒂部清洗幹凈，表面可能會有一些毛把它刮幹凈，然後清洗一下，用茄子的蒂部煮水來喝，止咳的效果是相當不錯的。

白蘿卜蜂蜜煮水，可以準備一些新鮮的白蘿卜，把它清洗幹凈，然後再切成片狀，放到容器當中，加入麻黃，白胡椒，蜂蜜攪拌均勻，醃制幾分鐘，鍋中加入適量的水把它放進去，大概煮半個小時左右就可以喝瞭。

還可以吃一些蜂蜜豆腐沙拉，適當的吃一些蜂蜜，能夠讓免疫系統功能變得更強，而且沙拉的制作方法又非常簡單，可以把蜂蜜澆在比較嫩的豆腐上面，然後再添加一些白果以及百合等食材搭配，這樣一款好的養肺治療咳嗽的沙拉就可以吃瞭。

還可以吃一些紅糖燉雞蛋，需要把雞蛋打進碗裡面攪拌均勻，然後再添加一些紅糖，紅糖裡面含有葡萄糖，礦物質，葉酸以及維生素，放到鍋中燉煮成雞蛋羹，在冬季的時候適當的吃一些就非常好，熱氣騰騰的能夠有效改善咳嗽問題。

老咳嗽的註意事項

老是咳嗽就需要註意一些事項，避免問題變得更加嚴重，西瓜一定不要吃得太多，很多人到瞭炎熱的夏季喜歡吃很多西瓜，特別是冰鎮西瓜，對咳嗽沒有任何好處，雖然吃西瓜能達到一定解暑效果，但是對脾胃造成的傷害是非常大的，會導致身體疲憊，拉肚子等情況發生。日常生活中有很多食物可以達到化濕消暑作用，綠豆就是其中不錯的選擇，把它熬煮成綠豆湯來喝，可以起到解除毒素以及去暑熱效果，還可以起到緩解咳嗽作用。想要讓咳嗽的癥狀好得更快，那麼就應該多吃一些養脾潤燥的食物，可以用梨煮一些湯來喝，或者煮成粥來喝，都能夠達到很好的改善作用。