哺乳期感冒能喝茶嗎

對此專傢給出的建議是最好不要喝茶，這是因為哺乳期喝茶會對母乳喂養造成影響。因為婦女在分娩的時候已經喪失瞭許多的含鐵成分和血，正需要補充含鐵的成分，然而在茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵質物質相結合，從而影響腸道對鐵質物質的吸收。如果哺乳期的媽媽們在這個時候喝茶很容易造成缺鐵性貧血，一旦造成缺鐵性貧血，會影響乳汁的產生，從而對寶寶的生長造成不利的影響。

另外茶水的濃度越大，鞣酸的含量就越高，對體質物質的吸收造成的影響就越大。茶水中還含有咖啡因，飲用茶水後，容易使人精神亢奮，不容易入睡，容易影響哺乳期媽媽的休息和體力的恢復，同時咖啡因能夠通過乳汁進入嬰兒的體內，容易使寶寶產生忽然無故啼哭的現象。

所以哺乳期的媽媽們為瞭寶寶的健康考慮最好不要飲用茶水，不過可以用茶水漱口，可以預防牙齦出血，殺死口腔內的細菌，保證口腔內的衛生，提高乳汁的質量。