夏天身上起紅疙瘩很癢怎麼辦

1、夏季身上起紅疙瘩狀如小丘疹，若是在持續高溫、悶熱環境下所發生的，且有瘙癢感，那麼可在患處塗爐甘石洗劑，瘙癢明顯者可口服抗組胺藥物。

2、紅疙瘩個大，痛癢，中心處有小孔，這是蚊蟲叮咬所致，可在患處塗些花露水，以消解癢感，同時切不可過分用力抓撓，以防止細菌進入傷口，引起二次感染，使傷口糜爛。

3、進食消暑瓜類或清涼的飲品，夏日消暑的最佳食材當屬瓜類，例如西瓜、冬瓜等，若再配合中藥材如白扁豆、扁豆花，不僅能祛濕消暑，更能補脾開胃，清熱利水。綠豆湯也是不錯的選擇，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，但寒涼體質的人不宜食用綠豆，以免加重癥狀。

4、空調溫度不宜打得太低，同時不建議過量食用冷飲來消暑降溫。冷飲食用過多會引起急性咽喉炎、扁桃體炎等呼吸道疾病，這些疾病可能會因外界的過敏原的刺激而引發身上的紅疙瘩加重，到時就不是瘙癢的問題瞭。而空調的溫度不宜一成不變，其變化幅度若是控制在3℃~5℃之間，可使人體的生理體溫調節機制處於"緊張狀態"，從而提高身體的自我保護能力。

夏季，人的臉面和軀幹難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，勤洗澡勤換衣，那麼身體上長紅疙瘩的癥狀自會減少，夏天也是皮膚病多發的時節，註意皮膚護理，過個健康愉快的夏季。