紫蘇籽粉的功效與作用、禁忌和食用方法
来源:74U閱讀網
孕婦上火的原因
上火源於中醫,其癥狀的表現很多,常見的有:眼睛幹澀發紅分泌物增加,鼻腔裡熱氣哄哄甚至流鼻血,咽喉幹燥,嘴角口腔或牙齦有腫痛,大便幹結便秘等。對孕婦來說,上火的原因也是各種各樣的。有的是因為季節交替身體還來不及適應,有的是飲食上的不合理導致,還有就是孕婦本身的特殊體質就導致瞭孕婦容易上火。
1、季節的更替是導致孕婦上火的一個重要因素,尤其是在冬季和春季交替、夏季和秋季交替的時候,溫度濕度的變換都是十分的顯著。例如春季氣溫回升,人體水份蒸發的速度也比冬天加快許多,但是如果水份的攝入量還是遵循著冬天的習慣,導致體內缺水,影響身體的新陳代謝。特別是孕婦,身體對環境轉換的反應比較緩慢,很容易內外陰陽失衡,引發上火。
2、飲食的不合理也會導致上火,懷孕期間的女性為瞭能保證攝入足夠營養,飲食上可能有過多的攝入瞭紅肉,大補的食物,另外有的孕婦因為妊娠反應的緣故,在飲食上隻能吃那些不會引起不適的食物,一旦食物的選擇不合理,這些也都會引起孕婦的上火。
3、一般女性上火很多都是因為自身的氣血虛弱,加上過度疲勞而導致的虛火。但是懷孕女性上火恰恰相反,她們的體內孕血旺盛,所以上火大多是實火。中醫上實火和虛火的敗火方法都不一樣,要分別去對待,用合適的方法來敗火,而且孕婦懷著胎兒的緣故,不可以用大寒大涼的泄火方法,恐會傷及腹中的胎兒,甚者造成嚴重後果,對孕婦上火要采用溫和的泄火方法,不可操之過急。
孕婦上火的癥狀
日常生活很多人都遇到過上火,對於上火的癥狀,大多人都能多多少少說點,比如長痘痘、口臭、牙齦腫痛等等。但是我們常說的上火是一個很寬泛的概念,如果細分的話有肝火、胃火、心火等引起的各種癥狀。孕婦上火又多為實火,小編整理一些孕婦上火的癥狀來給大傢參考下。
1、心火旺盛癥狀
孕婦心火多為實火,即體內血氣旺盛所致。癥狀:心情煩躁不安容易發脾氣、身體燥熱幹燒、身體缺水口幹舌燥、小便發黃,大便幹結、口腔潰瘍反復發作。
2、肝火旺盛的癥狀
肝在人體內的功能是解毒的,肝火旺盛會引起身體代謝功能紊亂,破壞瞭肝理氣梳氣的功能。
癥狀:口腔有異味、嘴裡發苦,眼睛幹澀發紅且分泌物增加,看東西的時候混濁不清、心浮氣躁容易發怒,小便發黃,大便幹燥。
3、胃火旺盛
胃火旺盛會直接影響到消化功能,和與之關系密切的腸道功能。
癥狀:胃反酸、有噯氣,食物積留不消化,進而導致口臭和嘴裡有苦味,還會引起便秘,同時也會伴有牙齦出血癥狀。
4、肺火旺盛
肺是人體重要的呼吸器管,為人體輸入必須的氧氣,幫助排除不需要的二氧化碳,維持人體的正常運作,同時也肩負著人體的造血功能。肺火旺盛必然會造成身體的幹燒引起一系列的不適癥狀。
癥狀:鼻腔幹燥容易出血或伴有血絲,咽喉幹燥有黏痰,舌頭發紅舌苔泛黃,身體熱燥,臉上還會長痘痘。
孕婦上火的危害
懷孕是個十分重要的時期,對孕婦以及腹中的胎兒來說這個時期的身體健康都是至關重要的。平常的作息飲食和季節的交替,都會引發身體上火,而懷孕的女性正好也是氣血旺盛的時候,更容易引發內火。上火這個是中醫理論,因此要對上火給孕婦的危害要從中醫上來進行分析。
1、孕婦胃上火。胃上火最明顯的就是消化功能的減弱,胃火灼燒容易出現反酸,積食加上孕期的妊娠不適,更加會惡心嘔吐。此外還會有口臭、嘴裡發苦,口渴等癥狀。影響孕期的營養吸收,嚴重的還會引發胃病等,千萬不可輕視。
2、孕婦肺熱上火。最常見的表現為鼻腔幹燥,有血絲,咽喉有黃痰,咳嗽。孕早期的肺熱對胎兒影響不是非常大,主要是加重瞭孕婦的身體健康負擔,如果孕後期需要十分註意,嚴重的肺熱有可能導致胎兒早產,需要謹慎對待。
3、孕婦肝火旺盛。肝主排毒理氣,肝火旺盛熱氣積聚,對孕婦的心氣也會有很大的影響,心情煩躁易怒,此外肝火旺盛還會影響眼睛,增加的眼部分泌物,看東西模糊,眼睛赤紅幹澀,還會影響孕婦的睡眠休息,不利於孕婦修養安胎。
4、孕婦心火大。孕期女性因為體內胎兒的成長,血氣比平時都旺盛很多,容易上火。心情上容易心浮氣躁,身體上有口臭,牙齦上火,口腔潰瘍反復發作,大便幹結,臉上長痘痘等等。影響孕婦的健康,也容易給孕婦的情緒造成負面影響。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網