生薑橘皮煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

生薑橘皮煮水簡述

功

溫中理氣、燥濕化痰、解表散寒

宜

脾胃虛寒者

忌

陰虛內熱者、實熱證患者

生薑橘皮煮水營養功效

生薑味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經；橘皮味苦、辛，性溫，歸脾、肺經。生薑橘皮煮水具有溫中理氣、燥濕化痰、解表散寒等功效。

1、溫中理氣

生薑辛散溫通，能溫中散寒，和中降逆，善於止嘔；橘皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾胃經，可行氣除脹，下氣止嘔。故生薑橘皮煮水具有溫中理氣的功效，可用於脾胃氣滯、食少吐瀉、脾胃虛寒等癥。

2、燥濕化痰

生薑辛溫發散，能溫肺散寒，化痰止咳；橘皮苦溫，長於燥濕，溫化寒痰。生薑橘皮煮水具有燥濕化痰的功效，可用於濕痰寒痰、咳嗽痰多等癥。

3、解表散寒

生薑辛散溫通，能發汗解表，祛風散寒；橘皮性溫，味辛可行可散。故生薑橘皮煮水具有解表散寒的功效，可用於風寒感冒者。

生薑橘皮煮水營養價值

暫未知

生薑橘皮煮水註意事項

不宜同食

1、當歸

當歸畏生薑，生薑會降低當歸的藥效，因此生薑橘皮煮水時不宜同用當歸。

溫馨提示

生薑橘皮煮的水具有一定的藥效，如需長期飲用，應咨詢專業醫生。

生薑橘皮煮水食用方法

1、煮水飲用

取適量生薑和橘皮洗凈，生薑切片，將生薑和橘皮放入鍋中，加適量清水，煮沸後，晾至溫度適宜時，即可飲用。