寶寶大便幹燥能喝什麼粥

我們可以準備好3根香蕉、冰糖100克、糯米100克做香蕉冰糖粥，香蕉冰糖粥有通便作用，而且如果寶寶身體有些虛弱還可以補補。首先，將糯米淘洗幹凈，把香蕉去皮，切成一段一段的，然後把糯米和切好的香蕉放入鍋中，加入適量的水進行煮，等熬成稀粥的時候我們再加一些冰糖進行，花開後我們就可以吃瞭。

除瞭香蕉冰糖粥以外，我們還可以做紅薯粥，紅薯粥的做法很簡單，隻要準備好紅薯1到2個，大米200克，白糖就可以進行。首先，我們將紅薯洗幹凈後切塊，大米也要洗幹凈然後一起放入鍋中，加入適量的水，慢慢煮，等到快要爛瞭，我們就再加入少量的白糖就可以吃瞭。不過如果食物冷瞭之後最好不要吃，吃瞭後胃部可能會著涼。

這類的粥多吃不但可以通腸道，而且對我們腸胃也有健脾作用。平時的時候也要讓寶寶養成大便的習慣，按時排便，寶寶長時間沒有排便，可以用一些排便的藥物服用，但是最好還是每天進行排便好，不要讓寶寶對排便的藥物有依賴感。平時的時候多出去運動一下，多排汗，多喝水。