感冒嗓子疼如何護理

1、喝鹽水

鹽水可以幫助我們有效的起到殺菌消毒的作用，這個對於我們由於細菌和病毒所引起的感冒和嗓子疼的治療效果極為顯著。除此之外，喝鹽水也可以幫助我們緩解嗓子的疼痛。在我們感冒的時候，可以保持每天早上早起先喝一杯鹽水的習慣，早起一杯鹽水不僅可以幫助我們的身體補充一晚上所缺失的水分，而且鹽也可以促進我們腸胃的蠕動，加速我們身體新陳代謝的速度，確保各種垃圾以及廢棄物快速的排出我們的體外。鹽水除瞭在感冒嗓子疼的時候用於護理之外，在日常生活中也可以堅持服用，尤其是在運動大量出汗之後。

2、含片

在感冒嗓子疼的時候，我們也可以借助藥物的幫助來緩解嗓子疼，但是這個時候我們不必服用消炎藥這一類抗生素類藥物，我們可以通過服用含片來緩解最終達到治療感冒。含片不僅可以隨時服用，而且對於我們身體的副作用也相對要小很多。含片中的大多數成分主要是各類中草藥，成分比較天然無公害。

3、潤喉糖

小朋友們對於藥物通常比較抗拒，這個時候我們就可以給小朋友們服用一些潤喉糖來幫助他們緩解感冒和嗓子疼的情況。但是潤喉糖不要給小朋友們吃太多，否則也是有可能引起蛀牙的。