不消化怎麼辦 消積食的小偏方

1、吃谷類太多：

引起食欲減退，可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服三次。還可用炒麥芽30克水煎服，或用白蘿卜搗爛取汁服用。如果是谷類食物吃的太多的話，可以用這樣的小偏方來調理，可以有順氣的作用，還可以緩解食欲不振不消化的情況出現。

2、吃肉太多：

引起食欲不振，腹部脹痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦後研成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。吃牛肉引發不適，可用幹稻草一把，煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適，可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。肉吃的太多會出現腹脹或者是不消化的情況，可以選擇山楂來促進食欲，對於出現的積食的情況有一定的改善的作用和效果。

3、吃面食過多：

導致厭食，腹部脹痛，可用神曲30克、炒蘿卜籽10克、麥芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。面食吃太多，可以用這些中藥材來調理，效果顯著。

4、吃元宵太多：

可用炒麥芽30克，水煎服。

5、吃雞蛋太多：

可用神曲30克泡水喝，或用醋一湯匙兌米湯喝。

不消化怎麼辦，上面的這些具有消積食的小偏方可以試試瞭，可以起到很好的保健的作用和效果，而且也可以有促進食欲的作用，對於出現的積食不消化的情況有一定的改善的作用和效果，這樣的小偏方要試試。