手腳裂口吃什麼好

手腳裂口吃什麼好

出現手腳裂口情況可以吃一些胡蘿卜，裡面的維生素c和維生素a的含量是非常豐富的，想要解決手腳裂口問題，還可以吃一些橘子，橘子營養價值豐富，能夠讓手腳裂口的問題得到有效改善，能夠讓不舒服的問題得到解決，還可以喝一些牛奶，牛奶裡面的維生素a含量比較高，適當的喝一些牛奶能夠補充維生素a，可以讓身體獲取充足的營養物質。

手腳開裂的食譜推薦

出現手腳裂口可以準備一些魚香白菜，這款食物裡面的維生素e維生素c含量豐富，能夠達到美容養顏以及護理皮膚效果，而且粗纖維含量非常高，能夠讓排毒的速度更快，起到潤腸作用，還能避免便秘的情況發生，讓消化功能變得更好，手腳裂口問題得到有效改善。

手腳裂口還可以喝一些冰爽蜂蜜檸檬水或者晚上的時候喝一些蜂蜜玫瑰花茶，可以達到滋潤皮膚作用，裡面含有維生素c，蛋白質，氨基酸，果糖以及葡萄糖。

想要解決手腳開裂問題還可以吃一些胡蘿卜炒雞蛋，胡蘿卜用油翻炒後能夠讓營養價值更好的出來，達到更好的滋潤皮膚效果，把胡蘿卜洗幹凈切成片狀，和羊肉牛肉豬肉搭配在一起燉煮以後來吃，也可以讓營養價值變得更加豐富。

還可以喝一些酸甜石榴汁，新鮮的石榴榨成汁來喝，能夠補充身體所需要的微量元素以及氨基酸，讓血管軟化，還可以抵抗胃潰瘍，降低膽固醇，效果還是相當不錯的。

手腳裂口的註意事項

出現手腳裂口問題在塗抹藥膏之前一定不要用很燙的水來燙洗皮膚，這樣隻會讓開裂的情況變得更加嚴重，可以使用米糠唑，克黴唑，酮康唑等藥膏進行塗抹，但是一定不能使用松類軟膏，會讓病情變得更加嚴重，想要用塗抹藥物的方法來治療手腳裂口問題就需要長時間堅持，隻有長時間堅持才可以起到明顯的效果，否則就會讓裂口問題一直沒辦法恢復過來，到瞭冬季就會讓情況變得更加嚴重。

手腳裂口不能吃什麼

手腳出現裂口的情況很多食物是不能吃的，像辛辣食物吃完以後會對腸胃造成刺激，身體消化速度變慢，腸道蠕動的速度也會減慢，這樣身體裡面的鹽分攝入過多，導致水份大量流失，毒素堆積在身體裡面，皮膚幹燥的情況也就會更加嚴重。

不要吃脫水食物，現在的人總是喜歡吃一些方便食品，像脫水食物裡面的水分是不充足的，而且還會把身體裡面的一些水分給吸走，讓皮膚變得過於幹燥，還應該避免高動物蛋白的食物，像雞蛋，蝦蟹，魚肉等，裡面的蛋白質含量豐富，會讓皮膚疾病出現，對這些食物過敏的人一定要避免。

不要吃牛肉羊肉，這些都是熱性食物，會讓身體幹燥的情況變得更加嚴重，手腳裂口問題也會變得更加厲害，手腳裂口不要吃荔枝，荔枝是一種熱性食材，吃完以後會影響到身體的血液循環，會讓火氣堆積在身體裡面，導致身體水分缺乏，讓幹裂的情況變得更加嚴重。

手腳裂口不要吃芒果，芒果的味道很好，但它是一種濕熱水果，吃完以後會讓濕氣火氣更加嚴重，讓皮膚出現瘙癢癥狀，而且還會讓瘙癢的癥狀更加厲害，所以芒果是需要少吃的。

手腳開裂不要吃菠蘿，菠蘿會讓腸道蠕動的速度變得更快，這樣拉肚子的癥狀就很容易發生，情況嚴重的話還會導致身體缺水。