怎麼提高免疫力
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給寶寶吸入溫濕空氣
對寶寶來說,如果出現瞭咳嗽有痰的情況,這時候首先應該註意給寶寶吸入些溫濕的空氣才行,這樣對緩解不適有好處,這時候首先室溫要以20℃為宜,室內濕度應維持在60%~65%。房間裡最好掛一個濕度計,便於觀察。冬春季幹燥,可用加濕器加濕或在室內晾濕衣服、濕毛巾。咳嗽嚴重、喉嚨有痰時,可讓孩子吸入蒸汽或與孩子一起坐在浴室裡,打開熱水,讓溫濕的蒸汽進入氣道,這樣對我們緩解小孩咳嗽有痰的情況是有意義的,可以幫助寶寶促進肺部健康。
熱飲止咳
同時我們還要註意,如果發現小孩咳嗽有痰,這時候不妨試試去喝些溫熱的飲料,這樣可以讓黏痰變得稀薄,容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等,也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁,對緩解和改善小孩咳嗽有痰的情況有好處。而且在果汁的選擇上要以刺激較小的蘋果汁或梨汁等為主,避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁,這一點是寶寶要註意的。
夜間抬高寶寶頭部
同時在平時大傢還要註意,時由於鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨,引起喉嚨瘙癢,致使咳嗽在夜間加劇,而頭部抬高,可減少鼻分泌物向後引流。可在寶寶的床墊下面墊枕頭,抬高他的頭部位置,在晚上的時候我們應該需要小心,大傢避免這樣的情況是畢竟這樣的,可以很好的避免肺部不適。
小孩咳嗽有痰的情況是非常常見的,在平時的生活中孩子是很容易會產生這樣的問題瞭,所以說傢長朋友們應該註意方法去調節,上面介紹的方法能幫助孩子緩解不適,對避免小孩咳嗽有痰的影響有好處,是傢長朋友們應該重視的。
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