蘋果山楂紅棗陳皮水的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果山楂紅棗陳皮水簡述

功

健胃消食、理氣健脾、養血安神

宜

一般人群均適宜

忌

痰熱、胃酸分泌過多者

蘋果山楂紅棗陳皮水營養功效

蘋果山楂紅棗陳皮水具有健胃消食、理氣健脾、養血安神等功效。

1、健胃消食

蘋果味微酸、山楂味酸、甘，入胃經，微溫不熱，功善消食化積，蘋果山楂紅棗陳皮水有健胃消食的功效，可緩解肉食積滯、胃脘脹滿等不適癥狀。

2、理氣健脾

陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾、胃經，能理氣健脾，山楂紅棗陳皮水有理氣健脾的功效，適用於脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿、食積氣滯等不適癥狀。

3、養血安神

紅棗能養心血、安心神，蘋果山楂紅棗陳皮水有養血安神的功效，可緩解心中煩亂、睡眠不安的癥狀。

蘋果山楂紅棗陳皮水營養價值

暫未知

蘋果山楂紅棗陳皮水註意事項

不宜同食

1、硫酸鎂

陳皮中含黃酮類成分，可和硫酸鎂結合並形成絡合物，進而可影響藥物吸收，故蘋果山楂紅棗陳皮水不宜與硫酸鎂同服。

溫馨提示

蘋果、山楂、紅棗、陳皮均屬於藥食同源的食物，但由於每位患者病情、體質等因素不同，具體用量會存在個體化差異，請患者嚴格按照醫生處方規定的劑量服用蘋果山楂紅棗陳皮水。

蘋果山楂紅棗陳皮水食用方法

1、沖泡

取適量蘋果、山楂切塊，放入杯中，與紅棗、陳皮一起放入杯中，倒入沸水沖泡，待溫度降至適宜後，去渣飲用即可。