寶寶上火不能吃什麼

寶寶上火不能吃什麼食物

寶寶上火不能吃什麼食物?常言道：病從口入，生活中有很多的疾病都是由於飲食不當所引起的。寶寶上火是一件經常發生在寶寶身上的一件事，寶寶上火瞭有些爸爸媽媽們會給寶寶采取一些方式祛火，但是，遲遲不見效果，爸爸媽媽會很迷茫，不知道這是為什麼?育兒專傢提示：這種情況的發生，可能是沒有註意寶寶日常飲食所導致的，生活中有很多的食物都會導致寶寶上火，正是，這些食物使得寶寶火遲遲不下。下面，帶爸爸媽媽瞭解一下生活中易引起上火的食物。

寶寶上火不能吃什麼食物?

一、油炸、燒烤食物吃多瞭容易上火。關於這類食物，平常媽媽都很留意操控寶寶來食用。不過仍是想再提示一句，不管食物自身的冷熱、特性是怎樣的，隻要是通過油炸或燒烤瞭，脂肪含量高，那就成為瞭易上火的食物。

二、牛肉、羊肉容易引起上火。餃子這種食物在寶寶會吃飯之後，飯桌上肯定少不瞭這個用肉制造的輔食來彌補養分。在這裡提醒大傢，牛肉、羊肉都是比較容易引起上火的食物，冬天的時候給寶寶吃能起到很好的效果，但不適合在別的時候吃太多，不然但是簡單引起上火的哦。

三、含糖量高的食物。糖是發生熱量的食物，吃往後，熱量會積累在身體裡，晦氣於身體裡的火往外發，然後加劇上火癥狀。所以上火瞭後，一切糖類都不要吃瞭，就算是棉花糖也不主張再吃，不然對上火癥狀晦氣。

四、忌堅果類食物。堅果裡面熱量很高，吃多瞭堅果會使體內有很多的內熱，然後加重上火的癥狀，所以不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。

溫馨提示：以上幾種食物就是較易引起寶寶上火的食物，在我們的生活盡量少給寶寶使用這些食物，以免引起寶寶上火，從而，造成寶寶的不適。

寶寶上火不能吃什麼水果

寶寶上火不能吃什麼水果?夏天氣候炎熱、幹燥。水果就成瞭老少都喜愛的食品，但是，水果也不能亂吃，水果的選擇也是一種學問。有些水果吃多瞭就會引起上火，大傢小孩的身體比較嬌嫩，上火之後會有很多不適的癥狀出現，那麼，寶寶怕上火不能吃那些水果?下面，帶大傢一起來瞭解一下。

寶寶上火不能吃什麼水果

一、龍眼。龍眼就是桂圓，歸於簡單上火的生果。中醫以為，龍眼性熱，甜美助火，亦能作痛，如果是歸於心肺火盛的人，過量食用，簡單攻火上身，生濕熱，加劇上火癥狀。

二、櫻桃。櫻桃也是一種能引起上火的水果，上火的時候，不適合吃櫻桃食用，吃櫻桃不利於降火。中醫以為，櫻桃性熱，吃多瞭會引起發熱，上火的人和咳嗽者盡量別吃;別的還有一些，有潰瘍癥狀的人也別貪嘴。

三、榴蓮。榴蓮容易引起上火，榴蓮是一種熱帶生果。榴蓮具有十分豐富的營養成分還會但是榴蓮不能吸收是會導致上火。這樣看上火的時分不能吃榴蓮，不然簡單導致身體上火，加劇口幹舌燥、拉肚子、咽喉脹痛的一些上火的癥狀。

四、芒果。芒果是一種熱帶生果，芒果糖份含量非常高，芒果吃多瞭會引起上火。芒果性濕、毒，對芒果過敏的人吃瞭芒果不僅會上火，還可能出現過敏反應。所以上火期間，仍是少吃芒果為妥。

五、荔枝。荔枝容易引起上火，荔枝性寒，因此脾胃虛寒的人就別吃瞭。即荔枝同時也是溫性食物，容易引起“上火”，中醫說瞭於陰虛的人、虛火旺的人盡量別吃荔枝，有句話說“一個荔枝三把火”，所以說上火期間，不要再吃荔枝瞭，避免“火上加火”。

溫馨提示：以上幾種水果就是較易引起上火的幾種水果，生活大傢要盡量少給寶寶吃這些水果，以免引起寶寶上火的，造成寶寶身體的不適。