補養肺腎的藥材有哪些

山藥

山藥既是一種非常美味的蔬菜，更是一種非常重要的藥材瞭，山藥這種藥材的藥用價值也是非常高的，適當的服用一些山藥，可以幫助我們大傢起到非常好的補養肺腎的作用瞭。山藥性味甘、平，能健脾胃、益肺腎、補虛嬴，除此之外，山藥還有增強免疫力、益心安神、滋養皮膚的功效。秋冬食補，山藥是很多人的必選食材之一。需要註意的是，山藥有收斂的作用，上火、有實邪或者便秘的人要少吃或者不吃。

冬蟲夏草

冬蟲夏草這種藥材相信我們大傢都比較熟悉瞭，冬蟲夏草的補腎效果是非常不錯的，尤其是腎臟不好的朋友們，日常生活中適當的服用一些冬蟲夏草，可以有效的補養肺腎的。冬蟲夏草，入肺腎二經，補肺益腎，止血化痰，用於久咳虛喘，勞嗽咳血，陽痿遺精，腰膝酸痛，是一種平補陰陽的名貴中藥。可見，蟲草能調節呼吸系統，用於肺虛、腎虛或肺腎兩虛的慢性呼吸系統不適。