補充葉酸的食物有哪些
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山楂的品種大全:
1、野山楂
梨果球形或梨形,紅色或黃色,直徑1-2厘米,宿萼較大,反折。果實較小,類球形,山楂果表面棕色至棕紅色,並有細密皺紋,基部有果梗或已脫落。質硬,果肉薄,味微酸澀。
2、粉口山楂
果實呈圓形,陽面朱紅色,陰面紅色,果實表面有光澤,果點大而稀疏,果肉紫色或粉色,組織細密,風味突出。
3、紅肉山楂
果實圓形,色澤鮮紅,果面帶有果銹,果皮略粗;果點小,呈灰褐色,果肉血紅或粉紅色,質地松軟,風味優異,是加工果汁和果醬的優良品種。
4、敞口山楂
果實略呈扁平形,果皮大紅色,有蠟光。果點小而密。梗窪中深而廣。果頂寬平,具5棱。萼筒倒圓錐形,深陷,筒口寬敞,故稱“敞口”。 果肉白色,少數淺粉紅色,肉質糯硬,味酸甜。
5、磨盤山楂
果實扁圓形,個大,最大單果重14.2 克。果皮深紅色,果點較多,黃褐色。果肉粉紅、較硬,味酸,果實耐貯藏。
6、大金星山楂
果實扁球形,個大,紫紅色,具蠟光。果點圓,銹黃色,大而密。果頂平,顯具5棱。萼片宿存,反卷。
7、面楂
面楂是河北農傢品種。果實闊倒卵圓形,平均單果重7.8 克。果皮陽面大紅或深紅色,陰面粉紅色。果肉黃白色,甜酸適口,肉質松軟,可食率85%。果實品質上等,適於鮮食、加工和入藥。
8、綠肉山楂
果實近球形,成熟後黑色,具有綠色果肉,末成熟時紅色。小核4-5枚,內面兩側有凹痕。花期6-7月,果期8-9月。
9、湖北山楂
果實近球形,直徑2.5厘米,深紅色有斑點,萼片宿存,反折。小核5枚,兩側平滑。花期5-6月,果期8-9月。
10、雲南山楂
果實扁球形,直徑1.5-2厘米。黃色或帶紅暈,有稀疏褐色斑點。小核5枚,內面兩側平滑,無凹痕。花期4-6月,果期8-10月。
11、甜口山楂
外表呈粉紅色,個頭較小,表面光滑,食之略有甜味。
12、歪把紅
顧名思義,在其果柄處略有凸起,看起來像是果柄歪斜,故而得名。歪把紅山楂單果比一般山楂大,2001年起市場上的冰糖葫蘆主要用它作為原料。
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