身體的這些部位擁有自愈能力

血管：

當血管由於血栓而變窄時，人體可自我擴張血管增加血流量。哈佛大學科學傢表示，首先應該少吃動物肝臟等壞膽固醇含量較高、妨礙血管自我修復的食物，保持血管“清潔”。其次，應該增加跑步、遊泳、籃球等加快體內血液流動的運動。血液流通是保證血管健康的很重要的基礎，其實血管有自我修復的功能，多吃一些保護血管清潔血管垃圾的食物可以有促進血液流動的作用，對於心血管有好處。

肝臟：

肝臟是唯一即使切除部分壞死組織，也可自我修復的器官。專傢表示，谷胱甘肽不僅有去毒作用，而且對肝臟再生至關重要。另外，飲酒者除瞭禁酒外，最好補充葉酸和B族維生素。

肺臟：

煙霧等嚴重污染會加重肺臟負擔，破壞它的自我修復功能。呼吸健康專傢指出，胡蘿卜、紅薯和芒果中含有的視黃酸有助於肺臟修復，每天攝入量不應低於900毫克。肺臟是有自愈能力的，它有自我修復的功能，比如說煙霧對肺臟的刺激，吃一些可以清肺的食物，可以滿血復活。

身體的這些部位具有自愈的能力你都知道瞭吧，是不是很神奇呢，其實一些食物也是有神奇功效的，對於這些部位來說選擇不同的食物來調理，自愈的能力就會增加，不需要吃藥也是會好的，所以這些小常識還是需要大傢去瞭解的哦。上面的這些身體的這些部位擁有自愈能力，可以好好利用。