溫開水加白醋的功效與作用、禁忌和食用方法

溫開水加白醋簡述

功

增進食欲、補充水分

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

溫開水加白醋營養功效

溫開水加白醋具有增進食欲、補充水分等功效。

1、增進食欲

白醋中含有多種有機酸，其可促進消化酶的分泌。因此溫開水加白醋具有增進食欲的功效，還可促進食物的消化與吸收。

2、補充水分

溫開水中含有大量水分，因此溫開水加白醋具有補充水分的功效。可以對預防皮膚幹燥、潤滑腸道起到一定輔助作用。

溫開水加白醋營養價值

暫未知

溫開水加白醋註意事項

不宜同食

1、牛奶

溫開水加白醋中含有醋酸，可能會與牛奶中的蛋白質發生反應，生成沉淀性物質，影響消化和吸收，故不宜同食。

溫馨提示

醋酸對胃有刺激性，最好不要空腹喝溫開水加白醋，以免影響胃酸分泌。

溫開水加白醋食用方法

1、沖泡飲用

取適量白醋倒入杯中，再加入溫開水進行沖泡，攪拌後可以飲用。