流鼻血能喝什麼湯

1、海帶湯

海帶當中含有豐富的維生素K，而維生素K可以增加我們體內的血小板數量，從而確保我們在出現流鼻血的情況下，血液可以快速的凝結，從而避免失血過多的情況發生。海帶可以與龍骨一起煲煮，在補充維生素K的同時，也可以通過龍骨補充膠原蛋白。將龍骨洗凈並用開水過瘀去除雜質之後，放入砂鍋加入清水，大火煮開，轉小火燉煮三十分鐘之後，即可將海帶倒入鍋中，繼續燉煮二十分鐘左右即可關火飲用。

2、紅棗桂圓枸杞湯

這是一道極為補血的湯，最適合流鼻血的人飲用，可以幫助我們補充身體當中缺失的血液含量。除此之外，這款湯做起來也十分簡便，即使沒有砂鍋也可以煲煮，最適合上班族們平時在辦公室當中飲用。可以買一個燜燒杯，將紅棗、桂圓、枸杞這三種食材全部洗凈後放入杯中，再加上清水之後，悶一個小時之後，打開杯蓋，倒出即可飲用。

3、蓮藕湯

蓮藕具有清熱涼血的功效，對於因為燥熱所導致的流鼻血有著很好的緩解效果。蓮藕可以直接放入清水之中煲煮成湯，如果覺得隻有蓮藕煲煮的湯味道太過清淡，也可以將蓮藕和排骨放在一起燉煮，排骨的加入可以提升湯品的鮮味。