檳榔的功效與作用、禁忌和食用方法
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1、流鼻涕
感冒最為直接的表現就是出現流鼻涕的情況。如果你沒有吃什麼刺激性的食物,也沒有受到任何氣味的刺激,就出現瞭流鼻涕的情況,就代表你已經感冒瞭,這個時候就要及時的為自己添加衣物,註意保暖,這樣才能夠起到一定的緩解預防感冒的作用。
2、打噴嚏
偶爾的打一兩個噴嚏,可能是由於我們的鼻腔受到氣味或者其他物質的刺激所導致的,但是連續不斷地打噴嚏就表明是感冒瞭。這也是為什麼在民間有著連打三個噴嚏就是感冒的原因。
3、咽喉疼痛
有的時候感冒並不會直接的通過流鼻涕這種癥狀表露出來,而是會通過咽喉來表示。如果突然感覺到咽喉部出現沙啞、缺水和微弱的疼痛感,可能就表示你已經快要感冒瞭。這個時候要及時的補充維生素增強抵抗力,並且飲用大量的水分。
4、發燒
當我們患上瞭病毒性感冒的時候,就會伴隨著發燒的情況,如果開始出現低燒,並且感覺到渾身無力,應該盡快的前往醫院進行抽血化驗,確認是否得瞭病毒性感冒,因為病毒是導致我們出現發燒的主要原因。
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