感冒咳嗽不能吃什麼食物

1、刺激類食物

感冒咳嗽的時候要註意不能吃刺激性大的食物，例如辛辣、過酸或者是口味重的食物，因為患病的時候，我們的咽喉呼吸道會比較的脆弱和敏感，這類的物質常常刺激到咽喉，引起咳嗽腫痛的癥狀，嚴重的話還會導致發炎等。

2、醃制類食物

醃制類的食物一般都是使用鹽分等進行制作而成，首先營養價值比較低，而我們生病的時候需要補充充足的營養來提高我們的免疫力，其次就是鹽分過高的食物進食後會導致體內水分的丟失，出現口幹舌燥，喉嚨瘙癢不適等癥狀，對於我們的病情沒有幫助，可能還會產生不利的影響。

3、油膩油炸的食物

此類的食物油分與熱量都比較的高又比較的難消化，而我們患有感冒咳嗽的時候，身體的機能會下降，代謝消功能會比較的薄弱，因此很難消化掉此類的油膩食物。而且熱量過高的食物可能還會引起咽喉的不適，導致咳嗽加劇的現象。

綜上所述，建議大傢在患有感冒咳嗽的時候還是應該適當的清淡飲食，食用一些營養價值高的食物，例如雞湯、米湯等，也可以多喝溫水來促進整體的代謝排毒，使得病癥更盡早的痊愈。