吃巧克力的禁忌人群有哪些

產婦

對於產婦來說，巧克力是需要忌口的，我們都知道產婦在產後需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可可堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。可可堿能損傷神經系統和心臟，並使肌肉松弛，排尿量增加，會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停，這對幼兒健康來說沒有好處，所以產婦是一定不能吃巧克力的。

兒童

同時對於兒童來說，特別是對8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安，嚴重的話會不自主鼻子流血，這對兒童的健康影響很大，兒童在八歲之後吃巧克力也要適量，吃過多的巧克力對健康同樣沒有什麼好處。

經期女性

吃巧克力的時候還要小心，月經期的女性盡量不要吃巧克力。盡管巧克力會讓人產生短暫的欣快感，但女性在經期食用過多的巧克力會加重經期煩躁和乳房疼痛，這樣反而會導致女性在經期的時候出現更多的不適，所以女性在經期的時候對巧克力就應該盡量避免瞭。

吃巧克力對我們健康是有一定幫助的，特別可以補充大量的熱量，但是吃巧克力的時候也會產生一定的危害，並不是每個人都可以吃巧克力的，上面介紹的這些人群對吃巧克力就應該避免，盲目去吃巧克力反而對健康造成影響。