治療感冒如何按摩

1、按摩位置

在感冒的時候我們可以通過按摩適當的地方來緩解感冒的癥狀，逐漸地去治療感冒。這裡介紹兩種最為常見的按摩穴位給大傢，一個就是我們的鼻子。在感冒的時候我們會由於感冒引起的鼻塞導致我們難以呼吸，這個時候通過按摩我們的鼻子，可以有效的幫助我們緩解這種鼻塞的情況。在按摩鼻子之前，我們可以顯示用熱毛巾，對鼻子進行熱敷，這樣可以更加迅速的促進鼻子處血液的流通。除瞭鼻子之外，我們還可以按摩淋巴，淋巴位於我們喉嚨的兩側，主要是幫助我們的身體進行排毒。很多時候，我們出現感冒的原因都是因為多種細菌和病毒積攢在我們的體內，無法排出，導致我們的身體出現感冒的情況，通過對於淋巴的按摩，可以促進我們的身體進行排毒，從而使細菌和病毒快速的排出，達到緩解和治療感冒的功效。

2、按摩力度

在按摩的時候，我們一定要註意力度的輕柔，不能使用過大的力度。很多人在按摩的時候，會因為害怕力度不夠，導致按摩的作用不夠顯著，因此會使用很大的力氣。但實際上，使用很大的力度隻會使我們的皮膚因為受力而出現紅腫，並不能緩解病癥。所以在按摩的時候一定要確保力度的輕柔。

3、註意事項

如果我們可以自行按摩，當然最好。這樣我們就可以隨時隨的的通過按摩來治療感冒。但是如果擔心自己技術不嫻熟，而無法進行自我按摩，也可以前往專門的按摩機構，讓專業的師傅進行按摩。中醫院也是很好的選擇。中醫甚至可以通過使用針灸和火罐等方法來幫助大傢進行按摩治療。