推薦幾款常見食物 能祛寒通陽

蔥薑

蔥薑蒜是炒菜時最常用的輔料，蔥薑均是味辛性溫之品，能發汗解表、散寒通陽。而且蔥白豆豉湯能治療“通陽發汗。主外感初起，惡寒發熱，無汗，頭痛鼻塞者。”翻譯過來也就是為剛剛感冒，身體發熱但不出汗，感覺怕冷，頭痛鼻塞的人準備的。所以對於我們來說，經常的吃些蔥薑蒜，是可以很好的起到祛寒通陽的作用瞭，可以起到極強的保健這樣喝功效，好處是極大的瞭，是我們大傢要註意不能錯過的瞭哦。

蒜

外面買回傢的鹵味，吃前拍兩瓣蒜拌一拌已經是常識瞭吧。大蒜殺蟲的能力這裡就不贅述瞭。我們來認識一下大蒜鮮有人知的本領：消積滯。沒錯，大蒜能治消化不良，尤其是食欲不振和肉食積滯。下次出門吃自助撐到難受，就不用四處找山楂啦，掰兩瓣蒜搞定!推薦搞定前再嚼兩粒花生米，可以去去嘴裡的蒜味兒，這樣就可以讓我們更好的吃蒜瞭，而且蒜吃起來的好處是極強的瞭，可以很好的幫助我們補充營養物質，可以起到的好處是極大的哦，能夠很好的通陽哦。