跑步後喝水的註意事項
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酸棗粒的功效與作用、禁忌和食用方法
酸棗粒簡述
功
補中益肝、補充能量
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
酸棗粒營養功效
酸棗粒可藥食兩用，其口味酸甜，具有補中益肝、補充能量的功效。
1、補中益肝
酸棗粒味甘、酸，性平，具有補中益肝的功效，常可用於緩解中氣虛衰、肝氣不足等病癥。2、補充能量
酸棗粒中含有豐富的糖分，在人體內代謝可形成葡萄糖，是人體生命活動的主要來源之一。因此，酸棗粒能夠補充能量，常可用於緩解血糖下降引起的疲乏等病癥。酸棗粒營養價值
暫未知
酸棗粒註意事項
不宜同食
1、檸檬
酸棗粒、檸檬均屬於酸性食物，二者同食過多可能會引發胃腸不適，如反酸、腹痛等。溫馨提示
進食酸棗粒不要暴飲暴食，以免引起身體不適。
酸棗粒食用方法
1、洗凈後食用
取適量酸棗粒，洗凈後直接食用即可。相關推薦
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