葡萄幹和紅棗泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法
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楊梅的吃法大全:
1、食用楊梅後應及時漱口或刷牙,以免損壞牙齒。
2、食用時蘸少許鹽,則更加鮮美可口。
3、楊梅不能和黃瓜、蘿卜、大蔥、牛奶同食;咯血、膽囊炎和膽結石患者忌吃楊梅。
4、推薦食譜:夢幻楊梅汁
原料:楊梅100克,白糖15克
做法:
1>洗凈的楊梅取果肉切小塊。
2>取備好的榨汁機,倒入楊梅果肉。
3>加入少許白糖,註入適量純凈水,蓋好蓋子。
4>選擇“榨汁”功能,榨取果汁。
5>斷電後倒出楊梅汁,裝入杯中即成。
楊梅的選購與保存:
1、選購妙招:暗紅色或者過於黑紅的楊梅最好不要選購,青色、青紅色的楊梅還未成熟,應當挑選果面幹燥、顏色鮮紅、軟硬度適中、果肉凸起的楊梅。
2、儲存方法:楊梅儲存的要求較高,難保存,應盡快食用。可把楊梅分裝到鏤空的小籃子裡,再把它們放到冰箱裡。
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