葡萄幹和紅棗泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

葡萄幹和紅棗泡水喝簡述

功

補中益氣、養血安神

宜

脾氣虛弱者

忌

濕盛中滿或積滯痰熱者

葡萄幹和紅棗泡水喝營養功效

葡萄幹和紅棗泡水喝具有補中益氣、養血安神等功效。

1、補中益氣

紅棗能補脾益氣，葡萄幹可以補中益氣，葡萄幹和紅棗泡水喝能夠補中益氣，適用於脾氣虛弱、倦怠乏力的患者。

2、養血安神

紅棗有養血安神之效，葡萄幹能養心血、安心神，葡萄幹和紅棗泡水喝具有養血安神的功效，可用於心血不足引起的倦怠乏力、精神恍惚、睡眠不安等情況。

葡萄幹和紅棗泡水喝營養價值

暫未知

葡萄幹和紅棗泡水喝註意事項

不宜同食

1、咖啡

葡萄幹和紅棗泡水喝不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，其可對胃腸道造成刺激，從而可能會影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。

溫馨提示

葡萄幹和紅棗泡水不建議長期大量飲用，以免由於後續食物攝入減少而導致營養攝入單一，出現營養不良等情況。

葡萄幹和紅棗泡水喝食用方法

1、泡水

取適量葡萄幹、紅棗放入杯中，加入熱水沖泡後即可飲用。