我們經常熬夜是會有哪些危害

易導致免疫功能失調

我們如果是經常熬夜的話就是會非常容易出現黑眼圈和精神不振的狀況，這隻是熬夜引起的表面的癥狀，但是我們實際熬夜的危害的更大的。據瞭解，經常熬夜極容易導致機體免疫功能失調，如果不及時改善，則很容易導致腎臟功能失調，並使皮膚出現紅斑狼瘡，嚴重時可能還會出現類風濕性關節炎或呼吸道以及胃腸道疾病，使人體處於嚴重的亞健康狀態中。

易誘發糖尿病

很多人都是還不知道熬夜是會增加我們患上糖尿病的幾率，所以我們如果是傢裡面有糖尿病史的話，再經常的熬夜就是會使得我們的糖尿病的幾率會大大增高，這主要是因為自身存在疾病誘因，加上有熬夜的條件存在，所以會比普通人更容易罹患糖尿病。

易導致猝死

我們經常熬夜是會使得人出現突然猝死的情況，這在我們的生活中是經常會發生的事情瞭，相關研究表明，如果一個人長期存在睡眠不足和熬夜的情況，那麼其罹患突發性心腦血管疾病的幾率就會急速增高，嚴重時可能還會誘發猝死。

除瞭上面為大傢介紹的，我們在生活中經常熬夜也是會使得我們的眼睛功能受損，是會容易出現疼痛以及幹澀等不良反應，所以對於我們的視力的影響是非常的大，大傢在生活中是要養成好的生活習慣瞭。盡可能是不要熬夜通宵，避免對身體的危害，大傢一定是要重視瞭。