夏天上火牙疼怎麼辦

首先我們都知道水是生命之源。在平時一定要多喝水，加速自身的新陳代謝，利於將自身體內的毒素排出體外，而且促進人體的內循環，增長人的氣血。另外還有在這段時期內，要做到戒酒戒煙，不要熬夜，註意自己的休息，當然也要註意自身的衛生，早晚要刷牙，飯後要漱口，保持自身口腔衛生。防止口腔細菌滋生。

還要避免食用生冷和辛辣的食物，避免再次刺激自己的身體，減少危害的發生。夏天蚊蟲較多，細菌轉播的也快，生冷和辛辣的食物可能會滋生很多的細菌，所以要減少使用量。而且也非常容易導致上火。

夏天要多吃水果和蔬菜。水果中含有各類人體所必須的維生素，多吃水果有助於身體健康，排除毒素，另外，蔬菜也有這樣的功效，所以說多吃水果和蔬菜真的是養生的首選之道。

夏天更要註意自身衛生，避免細菌滋生。

上火牙疼，要及時醫治，生活中更要註意，避免因為治療不及時而出現不必要的麻煩。身體的任何一個小問題都不要輕易放過，擁有一個健康的身體才是最重要的。但是出現瞭這種情況也不要驚慌，及時治療很快就會痊愈的。